Damit am Ende der Woche eine Zahl dasteht statt eines Gefühls.
Die App holt den Code aus der Zwischenablage — der Knopf „App herunterladen" hat ihn dort abgelegt.
Der Code gilt nur wenige Minuten und genau einmal. Danach meldet sich dieses Gerät mit seinem eigenen Token an — ein Passwort wird hier nie gespeichert.
Nährwerte sind Referenzwerte — die Packung gewinnt immer. Öl und Käse abwiegen, nicht schätzen: 100 g Gouda sind 360 kcal, 100 ml Öl sind 900.
Balken antippen für den Wert
Das getönte Band ist der Zielbereich 120–150 g
Tage ohne Eintrag haben keinen Balken und zählen nicht in den Durchschnitt. Ein Balken auf null würde behaupten, an dem Tag sei nichts gegessen worden.
Code erzeugen, mit dem neuen Gerät den QR scannen — die Seite legt den Code ab und lädt die App, und die holt ihn beim ersten Start selbst. Danach weist sich das Gerät mit einem eigenen Token aus — ein Passwort liegt nie auf dem Handy.
Oder Code abtippen
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Angemeldete Geräte